czy można

[...] przeze mnie jest robienie klaty. Chociaż jak jestem zmęczona mentalnie to nie mogę się zmusić do wchodzenia na duży ciężar. Fajnie się sprawdziła na dół musztra pupy – nauczyła mnie jej czucia i napinania. Przed mięśnie pośladków mieściły się w mojej małej dłoni, teraz jest tam co napinać. Bieganie niestety odpadło, nie miałam już na nie siły, [...]

Dziękować!};-) Okazanie, że hej Nie wiem czy Wy na dobre zdjęcia patrzycie jak tak wszyscy pochwalają +5kg i +8 cm w biodrach%-) Przecież trzeba chuść do jak najmniejszej wagi i rozmiarów, a z tych opornych bioder i ud to już w ogóle, obowiązkowe same minusy tam\-) Dzień 2 Trening B - musztra pupy 1. Przysiad z rękoma nad głową (z kijem od [...]

Czy coś się dzieje z działem "odchudzanie i forma po męsku IF" nie można w niego wejść w żaden sposób na Firefoxie bo widzę, że na chromie mogę :( a)"odchudzanie i forma po męsku" przekierowuje na dział "odżywianie i odchudzanie" b) chyba nie potrzeba c) http://www.sfd.pl/ w dział IF wejść nie mogę normalnie bo przekierowuje na [...]

No ale poszło to 60kg, więc jak treningowo poszło...;-) Do zawodów już blisko więc został mi piątkowy trening do zrobienia standardowo. Potem w poniedziałek test czy się nie zabiję dokładką na 5kg, fajnie by było zrobić 1 podejście 55kg, 2 - 60kg i ominąć 57,5kg. Na pierwsze podejście na 57,5kg raczej się nie zdecyduję bo za bardzo się obsram %-) [...]

10 kg? zamierzas sobie obciac noge???? obydwie do kolan tam ze 2kg wody z 2 smalcu no chyba ze celem jest body fat -3% teraz jest okolica 9%? przy dobrym swietle to i lekko 8 mozna dac Cayek - ze ktos tyle wazy nie ma znaczenia waga wagą kosci,tj, waga kosci,narządy wewnętrzne szerokosc talii tez ogrywa znaczenie ktos moze wazyc 10mniej niz Ty a [...]

Można się jeszcze zgłaszać ?? Trzeba od razu zakładać bloga czy dopiero po dołączeniu do rywalizacji??

gregoterm jak na razie tylko ty dzwoniłes (3 chętne)nadal bierzemy pod uwage kat kobiet ale musi byc odpowiednia ilosc startujacych zeby taka kat miała sens na fb czy tu wszedzie gdzie jest ogłosenie o zawodach podany jest tez nr tel na które mozna dzwonic

[...] nie dochodzi gdyż jak wiadomo rękawica mma jest mała i trzeba zachować szczególną ostrożność dlatego w mma kontroluje sie dystans i nie ma takich wymian ciosów jak w boksie czy kickboxingu. Dwa, trzy ciosy i to wszystko. Pozdr jeżeli coś źle poedziałem to prosze poprawić . Generalnie wszystko dobrze napisałeś. Chociaż w boksie nie musisz [...]

czy fbw mozna cwiczyc codziennie , cche cwiczyc tak 4 razu w tyg ,

Ja widzę że tu się nie dogadamy chyba. Ty masz swój świat i zupełnie nie masz ochoty czytać czy słuchać tego co inni radzą. A jeśli jednak masz - to tak jak pisałem wcześniej - zacznij od diety. Wrzuć tu swoją propozycję na kilka dni żeby ją można było skorygować.

[...] informatykom %-) a) To nie jest błąd, a raczej nie dodana opcja jeszcze, bo od zmian tego nie ma, a jest to potrzebne, więc fajnie jak by wróciło. A mianowicie, chcę zobaczyć czyjeś wypowiedzi i w jakich tematach pisał, no i na chęciach się kończy, bo wyskakuje błąd. b) https://zapodaj.net/f04962a22ff90.jpg.html [...]

[...] ,ze jak ktos sie gdzies wpisuje to automatycznie ma powiadomienia do obserwacji, ale tak nie jest - mozna to sprawdzic , wpisz sie w jakikolwiek temat nowy anubis i zobacz czy masz wlaczone obserowanie explorator - proszę opisz to wg schemat z 1 posta bo robisz tylko bałagan w temacie a ja nie bede tego przekopiowywał do IT w ten sposób bo nie [...]

Nie wiem czy było zgłaszane ale na pewno nie poprawione 1 ciagłe odswieżanie strony po wrzuceniu filmiku z yt nie mozna zejsc do dołu strony 2 printscreen akurat nic nie da ;) 3 błąd wystepuje na komputerze na tel nie ma takiego odswieżania , widzialem w spamie ze nie tylko mi taki problem wystepuje 4 firefox 53.0.3 (32 bity), win 8 5 rutkow

Witam No i narobiło się po raz kolejny....... a ja myślałem, że to tylko u nauczycieli takie numery mogą się wydarzyć, ale nawet tam nikt by czegoś podobnego nie wymyślił, aby odwołać za pięć dwunasta najważniejsze zawody. Widać pozory mylą i zaufanie mieć należy ograniczone albowiem można się nieźle rozczarować. Myślę sobie, że kto jak nie [...]

Cel jest taki żebyście mi napisali czy widać różnice między pierwszym zdjęciem na którym mam 120 a tymi z niższą wagą. Można powiedzieć cel "motywacyjny" ;-) jeśli nie widać różnicy to też napiszcie. Da mi to kopa do ciężych treningów może. Zmieniony przez - tey w dniu 2018-03-17 14:55:46

Mam taki sam problem na telefonie z tematami dopingu, nie można przewinac tak zeby kliknąć akceptuje czy co tam się klika

Już na wolności czy dalej kiblujesz? O ile można spytać ;-)

witaminki czy jakieś elektrolity to po przepiciu można zażyć

na screenie powyżej, który zamieściłem nie ma FitWhey i wczoraj go na 100% nie było, dziś co prawda już jest na liście w sklepie, ale nadal nie ma chociażby activlab czy nutrend których też nie ma na wczorajszym screenie także widać że coś jest mocno niedopracowane i zmienia się w czasie jak mi IT zapłaci to mogę im sprawdzić wszystkie marki ;-) [...]

czyli reasumując przydałałaby się możliwość wyświetlenia więcej niż 25 ostatnich powiadomień żeby można było "odhaczyć" nowe powiadomienia tak jak jest teraz zrobione to przy aktywnym userze ta cyfra nic praktycznie nie wnosi chyba że ktoś dokładnie śledzi czy ona rośnie